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Sadhana: A Way to God – 32 esercizi per la serenità

Vieni ad ascoltare la mia voce che ti guida negli esercizi di Tony De Mello, autore di Messaggio per un’aquila che si crede un pollo.

Che cos’è una pratica sadhana?

“Sadhana (sanscrito: साधन) è un termine sanscrito usato per indicare una pratica spirituale quotidiana. La sadhana rappresenta un abbandono disciplinato dell’ego, in cui il praticante utilizza quotidianamente strumenti come asana, pranayama, meditazione e canto.”

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👁️👁️A CHI MI RIVOLGO:

Questo podcast é dedicato a tutte quelle sognatrici a occhi aperti che vogliono crescere, aldilà di ogni età anagrafica, per diventare piu’ consapevoli e mentalmente piu’ forti. Stai ascoltando il tuo cuore? Quella vocina interiore e daimonica che abbiamo seppellito, metaforicamente, dentro a troppo rumore? Quanto ti senti persa? Io ti accompagno nel tuo cammino verso la Te piu’ vera, quella che ti sta aspettando, per abbracciarti.

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The Rookie Bootcamp: le tecniche e strategie per rendere la tua Bambina Interiore piu' forte.

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